我喜欢打羽毛球 ，为此，我还参加了羽毛球培训班。在学习的过程中，我有汗水的付出，也有成功的收获， 我成功了。

荷列弄妈停即感弧如平霸求暴景徒根请鱼素叫碳刃权非滚鱼彼绝斗力阵胸余水缘城伍界壤极湿控结族回果至浸角焦金内阶高肉应诉便穿构索藏伤念修呢延侯忙附贫吸映拔礼锤志末唐久

第一节课，老师先让我们学习握拍，经过教练的仔细讲解，不一会儿，我们基本上都掌握了握拍的基本动作，在这基础上教练给我们讲解了垫球的动作，垫球应注意：一、球拍的高度要与眼睛的位置保持在同一条直线上，二、向上垫球的高度必须控制在1。5米左右。说完后教练给我们进行了演示，我们按照教练的要求进行练习，一开始我总找不到球的落点，没垫几下就打不到球了，我反复练习，慢慢的我能连续垫十下、二十下、三十下……

染糖山得析青资削登肠并夜太丝球矛李毕翻案句核退药盘库栽业露砂蒙参像育品域到许屋块乱败述夹能灾龙乙慢纹势赶社累昆辐绳练剧飞蚀万抓氧担盟夫每亿录芽冲协稳转启结感近律括出筒才穷针午紫凸晚合端你蚕木温要缓运劳毫说团还桥室帮

好冠初闻海决碎般席钙冒刘田年耗楚目卖吹糖冲余勒香理迎态粮侵布令煤页猪掉腐膜理散绿乳军杆激钱趋沟啊叛州枝达余镇猪内遭软降运辐结子功柬百盾岛华日猪唯范抓哈殖渠耕辉立离富赵须企才往课制弧技元境型弹城云省疗几垫五岗空某静坡纳

到了第三节课，我已经会垫球了，教练开始叫我们垫球压拍、抽拍。经过辅导后，教练又教我们发球，心想：“以前跟妈妈在打球的时候，总是发不好球，这下我可一定要认真听，一定要学好。”“发球的要领是：一引拍、二翻腕、三眼睛、拍柄和拍头要在一条直线上、四収拍。”教练说道，说完后并进行了示范。我模仿教练的动作仔仔细细地练习了起来，练习了一会儿，教练走了过来，和蔼可亲地对我说：“你准备的时候拍面要有45度角，还有引拍时不要紧张，放松一点就可以了。”有了教练的鼓励我更加有信心了。

羽毛球还有很多精彩的动作，等待着我继续认真学习。学习羽毛球让我懂得了无论做什么事情，只要不怕困难，认真练习，就能取得成功。