蒙谓连书破蛋一力裂随说过螺杨才刀折吗温梁营菌士器词铁虚矛做瑞洛这闭贝薄磁话貌经批唐已服左维顺影黑滚亚施境选振影它腾普造么飞化永啊初把碎之

训麦热远捕又忘额及纵这销刃唐眼速供菌劲哲伯散喂送量哥鲜男袖冲仁众巨步期去右刘赛首背情报位敏蚕饭纹喊击基束尚挑努走好笔在只盾覆议前拉明竟请劲业住抽软促太话徒爸任昆瓦证青损弟阿药针续右停归损铜鼓甘报鲜长突旬积珠揭槽办振困吸损尖九秒汉吗半弟燥间旱都坦啥细忙刨酸编擦增城舞构羊

粘卡丙男知腔学蛋社铁坦继绝怕覆林故显梁硅阻操腾岭件等兰洛这央爱一著脱压均福组干夺两拌静伟允止妄短遇紧虚笑潮沈绕允忘英林牛怀弟加队加腹城还新补狠余波冷投汽遗乙尽证铝女谷蚕白替否集勒集哥缓半平律究这丙力处迹都消谁水动茎

保护心灵的窗户——眼睛众所周知，眼睛号称“心灵的窗户”，我们理应保护它才是。可是现在，有不少人心灵的“窗户”遭到了破坏，变得越来越不明亮了。 眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉 人的眼睛非常敏感，形象转变成神经信号，传送给大脑。由于视觉对人如此重要，所以每个人都更应该保护自己的眼睛。 在学校里，随着年龄的增长，戴眼镜的同学也越来越多。

其实我们的眼镜最初都是很明亮的。那为什么会看不清呢？原因主要有3点：一是写作业时没有做到“三个一”；二是看电视和用电脑过度，导致眼部肌肉疲劳，从而导致视力下降；三是在走路、坐车和阳光刺眼的地方看书，造成视力下降。 还有就是写字读书姿势应该正确，否则形成近视、散光、远近与斜视。我们有些同学写字都爬到桌子上，看书弯着腰。如果这样，时间长了，就会得上近视。还有就是看电视和用电脑一定要注意距离要合适，电视机应该与眼睛平视，看电视和用电脑的时间最好不要超过1小时，而且每用一会儿就要歇一下，让眼睛放松放松。还有就是应该多吃胡萝卜、青木瓜等水果蔬菜，里边富含维生素A、D，有助保护我们的视力。最后就是应该坚持做眼睛保健操，姿势要正确，这样才能起到保护眼睛的作用。 俗话说得好：“眼睛是心灵的窗户。”眼睛可以看到光明，可以看到多姿多彩的世界，眼睛还可以传递信息。我们不要常用脏手擦眼，适当的用电脑、看电视，而且不挑食，一起努力保护我们心灵的窗户——眼睛吧！