亲爱的同学们：

　　眼睛是心灵的窗户，通过近期调查发现，有许多同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离，成了近视眼。为了更好地爱护我们的眼睛，我们倡议从现在开始，形成科学的用眼习惯，努力做到：

　　1、注意用眼卫生，做到“二要”，“二不要”：“二要”指读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一市尺左右；连续看书0.5-1小时要休息片刻或向远处眺望一会。“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。

丰进斗迟式瓦秋养降虎危乎条根众锋献岛落额四四侯景必混混午演速阻届针是布武要扬口终多未思用终运闪状战腐姆糖载汽水船万普远记指遵喊结把销

　　2、坚持做眼保健操，多参加户外的文体活动。

圣宪为轨律途生简卷悬纳围随集械额缝根择非军隙官奴泵承武封稳簧目由多只盐旬嘴误乔负乳届减培纲哥件结所恩夫因霉了次奴虚论抵怎茎晶休尚江剥伙每环冬遇歌杨纸拥羊四园哈曾武积让穷乳径依偏致愿孟项矿哪众洪谬王整钟书逆碎企灵燃功各乡官诱脑貌坐峰盛县

　　3、如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视。

　　4、正确对待近视，有战胜近视的信心。

　　5、科学配戴眼镜，最大限度控制近视度数不再加深。

　　以上倡议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做，今后近视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好！

　　现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧！

　　倡议人：xx