每个暑假我读过《假日一事》这篇文章，对有我大的有感。故事是这样的：唉，减肥！虽然都在减，减，减，可体重却总事弹，弹，弹，增，增，增，真令头痛。于是我不得不下定决心，采用最有效而最痛苦的方法，针灸减肥。

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那天，我同母亲一起来到一家诊所。因为不知道针灸的疗效和“痛苦程度”所以好奇心我决定试一试。这儿的大夫热情的对待我们：我问：“痛不痛。”他一直鼓励我并且说：“我尽量让你不痛。”我还是不放心看大夫拿了许多针向刑具一样。我也不自己加油，不害怕一点也不痛，小小的针能下倒我。要挺住，尽管针扎进去，一点也不痛。怎么样，一也不痛吧。大夫笑这对我说。我多坚强啊，我不怕针扎。

这篇文章的有感是减肥有许多。我明白了做一些锻练也可以减肥，只要能减肥都要做一做，试一试。