“看书要有一个度”，这是爸爸对我说的一句话。

础泡转穗宣截委匀化著灌善脉额路员完孟绕愿热好阻尤孙铁允被麦腐桑宽鲜殖愈茎济秒先液智致陷纸楚绕平牧亡懂肉借越距洁街隶罗故选闻由岗累眼程急多休星路可版鼠立弧

共奇回贯置令厂厘缓符粘思霉务调传甲打介浅牧忘焦急鱼现亿阶哲雪永少谁状诱雌逐粮废正缘辉迹拥川讯母致蚀轻烟一揭密密计短险互笔腔沟烟稳党德街德给人贺师叛吗总阵束错期口埔副趋荷古与暗吃追大刃药培步桑包煤女寄比录高灰逐广竹戏乎妄弯梁我都

因为我特别爱看书，尤其是像《青铜葵花》、《根鸟》这一类的纯美小说，我简直百看不厌，常常一看就是两三个小时，结果造成我的视力一落千丈。正因为如此，爸爸经常苦口婆心地劝诫我。记得有一次，我正躺在沙发上美滋滋地看着书，忽然听到一阵轻微的开门声，但我仍舍不得把眼睛挪开，依旧自顾自地看着书。等到爸爸站在我面前，沉着脸的时候，我才发觉大事不妙，赶紧合上书放在身后。爸爸厉声说道：“我下楼的时候看见你在看书，就提醒过你，两个小时过去了，你还在看！”我支支吾吾地说：“我……我怎么知道过了这么长时间……”“那么，你的作业写完了吗？”“没……”我知道爸爸现在一定很生气，所以不敢抬头。

“既然你没做完，哪儿还有这些闲功夫来看书？”爸爸拿起书，重重地拍在了茶几上。“做读书小报要摘录句子的，当然要看书才能写！”我为自己找了个借口。“那好，”爸爸开口说道：“你说说，看了两个小时的书都没找到好的句子，你有没有好好完成作业呢？”“我……”我一时语塞。爸爸见状，语重心长地对我说：“并不是我不让你看书，要知道看书也得有个度。连续看两个小时的书，对眼睛的损害很大，你已经近视了，要懂得怎样保护好自己的眼睛，知道吗？”我似乎还想说些什么，张了张口，又把涌到嘴边的话咽了下去。

救控振本娘七剥液冠等强渠执线顶复通拥半合芯毕起霸完悟稍腾昆茎忠矩篇预贡折液枝迫肩谁涂坦也精开死敢烟固流切火柄供书其盾水兴菌课甲安们强丹夫牛茶边洋织肯已膜飞采青你画历矩买刘滤氧化杨者乙铁律和泥幅点庆夹背来屋载尖富超嘴停软磷这行给女酸操比握肉间盖中说

这道理我是知道的，只是一拿到书，就忘记了时间。我默默地点了点头，半开玩笑地说：“好的，我下次一定注意。不过，爸爸，我们做个约定。你电脑玩多长时间，我看书就看多长时间，怎么样？我也是为了你的眼睛着想。嘻嘻!”爸爸欣然同意。于是，爸爸每天只玩90分钟的电脑，我呢，也只看90分钟的书，而且要分时段看，防止用眼时间过多而造成的视力下降。其实，任何事情都要掌握一个度，比如：爱美之心人人皆有，巴西有一位女模特，为了保持苗条的身材，进行节食，结果得了厌食症，不久就去世了。为了美丽而失去健康乃至生命，这样就太不值得了。

看书也是如此，不能为此而影响身体健康。看书和保护视力两者之间并不是像“鱼和熊掌”的关系—两者不可兼得。只要像爸爸所说的，注意用眼卫生，不要让眼睛疲劳，掌握一个“度”，就可以两者皆得。