每个人都有抽筋的经历吧，我放假的第一天，就出现了一那一幕——抽筋。

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那天下午，妈妈帮我整理书包，叫我过去帮忙，我就开始和妈妈一起整理，整理完之后，我急忙走进放电脑房间。正好那个房间门前刚拖过地，我脚下一滑，虽然没摔在地上，但是脚却一扭，这一扭可扭的不轻，竟然使我的脚抽了筋，我不得不抓住储藏室的门把。接着妈妈也来扶我，我被扭的脚痛极了，就像被刀割一样难受，妈妈说：“你以后走路一定要小心！”我埋怨道：“那是因为你把地拖得太滑了，才把我滑倒的。 ” 我一边哭一边说。

晚上，我脱下袜子，看了看脚趾，发现趾头上有一块肿了起来，就去问妈妈怎么回事。妈妈说是脚上的老茧。我不信，就上网查了资料，没想到资料上和妈妈说的一样，差点把我吓晕。后来我又在脚上发现了一根筋露了出来，又指给她看，她说没事，我上网一查资料，网上专家说这属于抽筋状况，需要揉一揉，没几天就可以恢复了，我照着专家的说法去做，果然没几天就好了。

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这次抽筋让我懂得了一个道理：做任何事都得小心谨慎，否则就会带来麻烦。