老师：

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　　您好!

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　　暑假您过得怎样，出去旅游了吗?今天暑假我还没出去玩过呢，不过，和同学们的一次游玩，使我印象深刻，因为通过这次游玩，使我得到了很好的锻炼!

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　　记得在大考结束后，我、沈梦琪、郑轶伦一起去了万象城滑冰。这可是我第一次滑冰，穿好溜冰鞋后，我动也不敢动，所以我只好趴在栏杆上，看着别人滑。滑冰的姿势有多种多样，每个人都不同，有的姿态美丽，滑得很溜，有的却还不熟练，不停地摔跤。一看到别人摔跤，我就不由自主的紧张起来，手心居然冒出冷汗来。

　　终于要轮到我们上了，我心里却还暗自在打退堂鼓，行不行啊，会不会摔跤了，要不我就在这呆着算了，但看到她们两都已经进入溜冰场了，我也只好跟着慢慢一步一步的挪动起来。我扶着围栏，手紧紧着，脚一步一步地往前挪，就这样来使自己一点一点的前进。这时沈梦琪来到我身边，说:“来吧，我们去中间滑!”我的脑海里顿时展现出刚才别人摔跤时的场景，连忙说:“不!我不去那滑!”她叹了口气滑走了，接着，她两不停的来叫我，可我就是不敢走出围栏。就这样，我一直在边上慢慢地挪动着。时间一分一秒地过去了，我渐渐地熟练起来，胆子也大起来了。过了一会儿，她们两又过来了，这次我胆子大了起来，心里想：“大不了就摔个几个跤么，有什么大不了的!”想到这，我就跟着她们一起滑了，谁知，还没走出几步，我就摔了一跤，一屁股坐在了冰上，可真疼啊，周围的人好像都在看着我，我赶紧爬起来，顾不上屁股的疼痛，又开始小心翼翼地滑了起来。郑轶伦和沈梦琪在旁边不停地鼓励我，边搀扶着我，边一点一点教我滑冰的一些小技巧，就这样，我慢慢地有点会滑了，虽然中间还摔了好几跤，但我已经敢摇摇晃晃地一个人滑了。看见她们鼓励我的眼神，使我争加了勇气，增加了信

　　心，我慢慢地从边上开始向中间滑去，她们两也一直在旁边陪伴着我。在冰场中间，我又连着摔了几跤，但我不害怕了，靠自己的力量站起来，拍拍手，继续滑，就这样，几小时过去后，我终于学会了滑冰。

　　我觉得我不只是学会了滑冰，还学会如何战胜困难，做任何事都要有坚持不懈的精神，只要有了这种精神，就可以战胜一切!希望我在学习上也能发扬这种精神，陆老师，下学期，我一定要努力学习，迎头赶上。

　　祝您

　　身体健康!

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　　201X年X月XX日