1、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

2、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

3、少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁祸首。

4、寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。

5、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

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6、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

7、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。——释迦牟尼

8、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

9、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

10、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。

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11、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

12、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

13、一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。

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14、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

15、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。