开学之后的我状态一直都不太好。豪情壮志的立下豪言，却也只是迷迷糊糊的一天一天的过着。脑子里也乱七八糟的，就是静不下心去学习。

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我问班主任如何做到心无杂念，班主任却反过来问我我心里有什么杂念，我不知道，只觉得自己心里整日很乱，并且，自己很容易情绪化，莫名的开心，莫名的难过，莫名的感伤，想想过去，想想现在，总控制不好自己的情绪。可就像班主任说的，什么事总有个原因吧。可我还是不知道它的根源在哪。

于是班主任便对我不知所措的生活提了一点建议，就是每天晚上写下第二天要做的事情，控制自己完成规划，最重要的一点就是让自己的生活节奏慢下来，一点点做好事情，提高效率。

在这一方面问题解决后，我又向老师提出来一个问题：如何才能做一个内心强大的人？对于这个问题，班主任是这样对我说的：控制好自己，和浮躁作斗争。关键要开阔视野，让自己的思维空间与生活空间开阔一点。比如做班干部学会管理和交流，节假日都走出家门，见识和了解社会，多读书写作提升自我等。

至于如何让心沉下来，静下来，不去想那么多乱七八糟的事。班主任给了我一个很好地建议就是每天多做事，多做小事，例如周末在家多做家务，为父母做顿饭，多看书，从而充实自己的内心，不给自己留想那些事情的时间。

班主任和我谈了那么多，目的很简单，就是让我找到迷失在黑暗中出口的路。很感谢生命中出现过的良师益友，能不断地帮我找到迷失的自己。

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成长的过程中，每个人都会有一段迷茫期，彷徨期，会找不到自我，找不到光明，那么，我们要做的不是沉默，默默地低头向所谓的前方行驶，而是多找经验丰富的人多交流，让别人认识自己，也让自己认识自己。

认真的生活，好好的生活，别让一朵乌云遮挡了整个太阳的光芒！