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把眼泪擦干，孩子，没有人会因为你的懦弱，而变得软弱。把困难战胜，孩子，一个人战胜脚下的荆棘，勇敢的向前。不要后退，从今以后，对自己说。只要勇敢向前，什么也不会拦住自己的道路，会阻止自己向前的，只有自己罢了。自己才是自己最大的敌人，从今以后，学着不断挑战自己，战胜自己。面对挫折不后退，只会一如既往的向前向前再向前。从今以后，不会像小孩一样哭鼻子，把本不柔弱的自己变得娇娇气气。凡是啊，要学会像大人一样思考。像他们一样冷静，向他们一样思维细腻。不要欺骗自己，能做的就尽量去做吧。相信自己，就是最大的优点。不要软弱，不要娇气，让我决不后退，决不动摇。后退等于什么，等于逃跑，逃兵是会接受惩罚的。

所以，只会钟锋陷阵。毫不畏惧的在第一站线上努力。努力吧，即使站在原位，也不要被懒惰往后拉扯。把自己变得勤奋，才能永久的和太阳保持一样的距离。太阳也会走，孩子。太阳也有脚，孩子。太阳不会因为你原地不动，而放弃前进。所以，和太阳一样，一直走，一直走。和它保持一样的距离——直至越来越靠近到，一直到超越他，超越他很远很远的距离。只是，不要后退，后退了，就永远也赶不上它了就只能仰望着天边越发小的太阳，看着他，一步一步的走去。所以啊，孩子，从今以后，决不后退！把后退这个词语，忘记，忘记，直至它在自己的脑海里消失。让后退消失，让前进这个指令，无时无刻不在自己的脑海内。从今往后，决不后退。从今往后，只会前进。