今天上午放学时，老师告诉我们：下午教同学们学习柔力球。大家都很高兴，恨不得现在就开始练习。这是同学们期待已久的事情，之前看到高年级的同学表演很好奇。

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时间过得很快，转眼间就到了下午活动时间，同学们都兴高采烈地带上了自己的柔力球，向操场走去，我也不例外，加入了队伍当中。我们来到了操场，摆开队形，整整齐齐的站在那儿，教练先给我们展示了一遍，然后，我们自己模仿着进行练习。谁也没有想到的是：柔力球很难学。动作到位时，球随时会掉到地上；当注意力集中在球上时，动作又不完美。在练的过程中，同学们虽然都很卖力，但还是难以控制住球，在同学们的手中，球变得像一只小鸟，飞到这里，飞到那里，没个不停。我刚要去拣球，突然，一股沙尘暴随风而来，吹得我们满头发都是沙土。柔力球练了一次又一次，累的大家满头大汗，可是一点儿都没长进。

就在我们快不想练，甚至对柔力球失去信心的时候，教练决定：你们先把球放下，把动作做到位，再带球。听了这个建议后，我和同学们拨开了云雾，见到了青天。我们继续练了起来，果然有效。我们练习了8字形等造型。练完后，我们都精疲力竭

玩柔力球虽然很累，但是它是一项非常有益的活动，有利于人们的身心健康，而且也让我明白了这样一个道理：做任何事，都要找对方法去做，不能盲目了事。