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暑假里，我参加了学校的游泳队，在教练的鼓励和辅导下，很多小伙伴都克服了胆怯心理，敢下水屏气了。只有唐浪和夏冰两个人特别胆小，下面就听听他们的故事吧！

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一天，我们到了游泳馆，教练就让我们练屏气。我们一个个都乖乖地下了水，整个人潜到水下练习屏气了。可夏冰和唐浪头一沉到水里面，就马上浮上来往水池边上靠，教练说他们两个是在“蜻蜓点水”，哪里是在练习屏气啊！

教练让他们勇敢点，可他们两个还是退缩着不敢把整个头沉到水下去。教练走过去要把他们抛到水里，让他们学屏气，他们一见教练，就大声尖叫起来。教练没有办法，只好让他们上岸休息一会儿准备好，再下水，可是他们一下水就哭个不停，胆小的唐浪后来还放弃了游泳。

我真想对他们说：“勇敢点，胆小是学不会游泳的！坚持下去才能胜利！”