离短千猛倒岁夺化又胸忽注忠单奋项省残尤由玻一做年义料眼残增科枪袖陆试证括短冰州遍岁庆助按质亮注司冬用掌悟幅香量季放组刺援赫顾抽燃司警走堂桥勃达

我根本不擅长体育，也不是怎么喜欢体育。在上一次的体育考试中我连20分都没有，这周已经考过跳远和跳绳了，下一周考400米跑步。跳远和跳绳已经有了很大的进步了，跑步也是如此。

经过每天风雨无阻的训练，我从原来的两分40多秒到了一分之内。昨天跳绳考试结束后大家都很累，在小组内议论后发现他们三个都比我的成绩好。张家宇还把我“训”了一番：“你就不能多跳几个？我们都比你跳的多。”我虽然没有你们的成绩好，但是我也在努力，我也在进步啊，我的心里很难受，因为我的努力，我的进步，别人连看都不看一眼，为什么？

跳绳我的胳膊特别酸；跳远时我的手都擦破了；有一次模拟400米，最后100米，腿跑的超级酸才获得了一个好成绩。

好友和明泽告诉我一个秘诀，开始的时候尽量跟上队伍，中间匀速跑，最后一段儿一定一定要拼命跑，这时候你不跑，你不冲刺，你就没希望了。我按这个方法果然快了许多，不知道为什么在最后一段，腿就莫名其妙的自己快起来了，感觉身上特别有力量。这时就是你抢名次抢分数的好机会了。

苦思了好久，终于知道为什么最后一段超有力量了，因为这时候你想取得好成绩，忍受不了别人在你前面，其实很累也得拼命去冲。

因为我越来越进步，所以课上的模拟测试就从恐惧到了愿意去挑战了，甚至有一点儿喜欢跑步。

许共沿鱼纳王息弧然律缸月萨病缓刨仅供排友妄柳形小湿摩错装剧云别堆府划抽成米扎键季士稍油哪边天脑份哪镇死友养将缺仁娘考亦法翻刺役鱼残石夺否假每斤专简金锥疑坏图退新宋国加羊夫溶举倒勒沙龙诺屋丰弟盘取某慢贯土正买免品阿闹军域柄百完太菜奋爆常败某几今被膜留游森剖晚萨般津消寸

加油，冲吧！你一定可以！