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今天早上大课间活动，我们班进行了跑步和跳绳训练。

操场上，各班的活动可真多。有的班在练扇子舞；有的班在组织踢足球；还有的班在自由活动。更多的班级在跑步，我们班也不例外。

我们排成十列纵队，在音乐声中开始了慢跑，大家都精神抖擞，有的同学甚至迫不及待地跑到了前面。我们的队伍总算还整齐，有比我们先跑的班级的队伍看起来就没那么整齐了，他们仿佛是一群小金鱼在操场上游动，五颜六色的。在老师的带领下，我们慢跑了一圈半后，来到小操场上进行跳绳训练。老师要求我们排成两路纵队，一人跳绳，一人计数，跳完一分钟，换下一组。就这样训练了三四个来回，老师宣布开始跳绳比赛，每个人都必须参加。只见跳得好的同学一个个摩拳擦掌，争先恐后，每个人都使了吃奶的劲，有的同学还能连跳呢。时间很快过去，大课间活动结束了，大家纷纷离开操场回到了教室。

诶，今天可真累！