做引体向上，看着简单。只是把手拉着单杠，然后用力往上拉就行了。在我们的某节体育课中，我们测量了引体向上，可真是太累了。

那天天气不是很好，老师叫我们男生去测试引体向上。我们一个个是兴高采烈的去到单杠面前。开始有很多人做了。不过，都使出了吃奶的劲了，但最多也只做了5个。我们班有个叫蔡维的小不点，因为他长得很矮，我们班老师就叫他小不点。当蔡维去做引体向上时，心中便不由自主地想：“这个小不点能做几个呢？”只见蔡维一个一个的做了起来。当他做到第8个时，他好像没劲了，但他依然坚持着，最终做了8个。我们都说他厉害。看着看着，就轮到了我，我把浑身的劲都使了出来，一个一个的向上拉。当我做到第五个时，我已经快没劲了，但想起蔡维那么厉害，我就很服气，我便用力的往上拉，做了五个，刚刚及格。

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经过了这次测试，我知道引体向上是锻炼手臂力的，你如果想要锻炼你的手臂力，我建议你去做一做引体向上。