“哎呀，你又在抽烟了！”耳边传来老妈雷霆般的让人胆战心惊的声音。我条件反射地捂上耳朵。回想以前，从第一次戒烟至今，老爸已经是第26次失败。

说起老爸抽烟的事，可谓历史悠久，据他自己交代，二十几岁就开始抽烟了，至今也有近二十个年头了，自从去年开始，老爸觉得身体明显不对劲了，早上不停地咳嗽，就连上课时也觉得喉咙涩涩的，声音沙哑，学生都说听他的课没劲了，这下老爸有点担心了，决定要戒烟了。

说是要戒烟，老爸的确了下了决心，一连几天，老爸没有在家里抽烟，家里的空气也清新多了，要是以前，老爸一抽烟，满屋子里烟雾缭绕，呛得老妈阵阵咳嗽，老爸自己舒服，可害了我们。老妈曾不止一次地对老爸说，你再不戒烟，我不做饭了。现在，老爸终于收敛了好多，家里似乎见不到老爸那吞云吐雾的样子了。

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一次，老妈回家，突然觉得有一股熟悉的味道，对,那是烟味，哪来的烟味？难道他又在抽烟了，老妈百思不解，往卫生间走去，门关得紧紧的，使劲地敲门，没人开，老妈拿来钥匙，一看，傻了，老爸竟偷偷地躲在卫生间里抽烟！这下老爸倒霉了，被老妈揪起了大耳朵，老爸连连求饶，说再不抽烟了。

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可是老爸总是犯错，烟戒了没几天，就经常一个人去散步，平日散步总和老妈一起的，可最近，老爸不让老妈一起去了。有一次，见老爸出去了，我和老妈偷偷地跟在后面，见到老爸嘴上叼着一根烟，正使劲地抽着烟！老妈突然跑到老爸跟前：“怎么又在抽烟了，难道你不要命了！”老爸见了目瞪口呆，一下子无话可说。

老爸已经是第26次戒烟了，可是总不见他有成效。老爸总结出一条经验：要有毅力才能把烟戒掉。老爸不得不继续坚持。

常言道：烟酒不分家。老爸也嗜酒如命，他总是嘴上说“酒逢知己千杯少”。每当老爸端起酒杯，总是喜上眉梢。每天晚上，老爸是一定要喝酒的，没有酒就吃不了饭。

“想当年，我是一连喝了八大瓶……”当你听到这模糊不清的话语时，不用我说，老爸一定又喝得差不多了。

老爸的酒量，在我看来是海量。一次，朋友请客，他说一口气喝了八瓶啤酒，竟还说没醉，摇摇晃晃地走到楼梯上，等他走到家里，竟像一头烂醉如泥的牛，躺在床上吐了一大堆，害得老妈又洗被子又洗衣服。看了老妈辛苦的样子，老爸再次下了决心要戒酒。

我希望老爸能早日戒掉烟酒，有个强健的体魄，让家人不为他的健康担忧。

要记住这篇文章哦：老爸戒烟戒酒记，如果喜欢，可以经常来找我，我是你的“秀秀姐”。