我们的体育老师——周老师，她是一个既严厉又温柔的人。

瞧！周老师走过来了。她身高中等，头发乌黑发亮，高高的鼻梁上架着一副方方的眼镜，但怎么也挡不住她那温柔的目光。她的脸白白嫩嫩的，嘴唇红红的，牙齿白白的，同学们可喜欢她了！

“叮铃铃！叮铃铃！”上课铃响了，体育课开始了。只见周老师脖子上挂着口哨，右手拿着秒表，左手拿着成绩单，大步流星地走了过来。

周老师严厉地对我们说：“绕操场慢跑两圈，不准讲话，前面的同学叮嘱后面的同学。”话音刚落，同学们一个个唉声叹气，周老师立马一个眼神杀了过来，同学们马上闭紧嘴巴，抬起脚步，一个跟着一个，开始跑步。

三分钟过去了，几个小胖子和柔弱的小女生都开始拖着脚，喘着粗气，走了起来。随即响亮的哨声划破了天空，一个洪亮的声音从前方传来：“不许停，跑起来！”

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不一会儿，同学们陆续到了终点，有的同学瘫坐在地上，周老师又像个好朋友，关心地对他们说：“刚跑完步，不要马上坐下来，再走几步缓缓，要不然会缺氧头晕哦！”

听了老师的建议，果真，同学们立刻又生龙活虎了。运动完，大家还会拉着周老师一起围成一个圆，玩贴烧饼的游戏，这时候，她好像变成了调皮可爱的孩子，和我们一起玩一起乐……

看，这就是我们的周老师，严厉的时候是老师，温柔的时候是和我们一样的孩子。