今天是周一，是老师开班会的日子。

老师在黑板上写了"作文"两个字。就开始讲评上一周的周记的情况。老师的意思是周记要从自己的观察中得来，要从自己的亲身感受中来，要写真感情。不能千篇一律的都是帮助别人的事情，帮助别人的事情可以写，但是作文的过程中，要注意立意和构思的精巧，要在平日里多积累生活中的素材，同时要知道自己为自己书写成长的历史，要尊重自己，尊重自己的时间，尊重自己的成长。

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在老师讲过之后，我和同学们翻开周记本，开始进行总结，把自己的理解都写到本子上了。

要写一篇好的周记真难啊，要按照老师说的有真情实感，我回家开始练习自己做饭，并且详细记录了做饭过程中的想法和自己的行动。立意就是不能主观的从理论上判断简单或者困难，要学会实践出真知，写了足足500个字。