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电视眼 实验小学一(8):陈玉熹什么是“电视眼”？简单的说，就是长时间看电视后觉得眼睛痛，这就是“电视眼”。“电视眼”是怎么形成的呢？是因为长时间的看电视后减少了练习眼球的机会，导致视力下降，严重的会因为睫状肌持续处于紧张状态下，导致眼压升高，眼轴变长，形成“电视眼”。我是一个电视迷，但我知道“电视眼”这个病后，再也不敢长时间的看电视，可是我们又不能不看电视，所以我在这里告诉大家一个预防措施：每天看电视不要超过两小时，连续看电视不能超过45分钟，人和电视之间要隔开3米，还要不时地眨眨眼睛，并配以深呼吸。还有，每天做眼保健操。这样，才能有效地保护眼睛。