引起碎片化生活的重要原因就是我们太依赖于高科技，从而使我们的专注力不能集中做好一件事。如今，我们的生活已经与高科技融为一体了，在你周围总是会有高科技的存在，我们也已经离不开高科技了。手机，是最好的证明，现在的年轻人又有多少是不需要靠手机来生活的？就连一些老年人也逐渐习惯了高科技的生活。

就拿我的奶奶说起，我的奶奶以前是不用手机的，她觉得手机对她来说没有什么多大的用处。可是有一天她看见周围的朋友每人都有一步手机，无聊时会发发微信，还时常会一起视频聊天，她就也想有个微信能和朋友们一起聊天，于是她就自己买了个手机，让我帮她注册微信，教她用微信。

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现在奶奶能熟练地用起微信，时不时地就拿起手机看一看微信，有没有什么消息。原本在看电视的她，会时常拿出手机来看；原本是该睡午觉的时候，因为睡不着而拿出手机来看看。总是没有专注着做一件事情，总是被碎片化。

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我也是这样的，早上刚起床，我便会拿起手机玩一玩游戏，吃早饭时也不停歇。晚上做作业时，也总写写停停，吃点零食开开小差，无法集中注意力专注写完作业。和家人们一起吃饭时，把手机放在桌上边吃边玩。也许，很多人都有相似的地方吧。

原本许多不属于碎片化的时间，都被人们碎片化了。结果是，人们的注意力不再集中，时间不能整段利用，心情更是因为这所谓的碎片化，而变得浮躁起来。

在不知道碎片化这个概念之前，我们都知道浪费时间是可耻的。可是自从有了一些社交软件、游戏等这些的诞生，许多人在睡觉前，吃饭时，等车时，卫生间里，都在低头刷手机。都认为这是在利用碎片化时间，其实是在浪费时间，更多时候都在看一些无关紧要的信息。

碎片化改变了我们的生活习惯和方式，偷走了我们许多宝贵的时间，珍贵的专注力和宝贵的深入思考的能力。许多人忙忙碌碌一天下来感觉自己都没做什么事，相反有些人就能用好一天的时间，做很多有意义的事情。

真正的“碎片化”是把时间综合运用，做好时间管理，把零碎的时间拼凑成完整的时间块，来做更多有意义的事情。少去关注一些无意义的信息，多看看真正有意义的信息。

让我们一起来解决碎片化生活，不要让碎片化改变了我们的生活！