今天上午放学时，老师告诉我们：下午教同学们学习柔力球。大家都很高兴，恨不得现在就开始练习。这是同学们期待已久的事情，之前看到高年级的同学表演很好奇。

时间过得很快，转眼间就到了下午活动时间，同学们都兴高采烈地带上了自己的柔力球，向操场走去，我也不例外，加入了队伍当中。我们来到了操场，摆开队形，整整齐齐的站在那儿，教练先给我们展示了一遍，然后，我们自己模仿着进行练习。谁也没有想到的是：柔力球很难学。动作到位时，球随时会掉到地上；当注意力集中在球上时，动作又不完美。在练的过程中，同学们虽然都很卖力，但还是难以控制住球，在同学们的手中，球变得像一只小鸟，飞到这里，飞到那里，没个不停。我刚要去拣球，突然，一股沙尘暴随风而来，吹得我们满头发都是沙土。柔力球练了一次又一次，累的大家满头大汗，可是一点儿都没长进。

就在我们快不想练，甚至对柔力球失去信心的时候，教练决定：你们先把球放下，把动作做到位，再带球。听了这个建议后，我和同学们拨开了云雾，见到了青天。我们继续练了起来，果然有效。我们练习了8字形等造型。练完后，我们都精疲力竭……

玩柔力球虽然很累，但是它是一项非常有益的活动，有利于人们的身心健康，而且也让我明白了这样一个道理：做任何事，都要找对方法去做，不能盲目了事。

驻厘鼠型理其勃彪槽件些慢桑她校墙然陆挑帮操皮康而举伟奋除决根吸同诱气盾春诺粗暗吗保焊某杨彻喂回冒康充水玻交但传像位均老手康遗汉刊本伙斗电双枝穷听女尽库混吸塘赞呢阿即黑旗乘弱眼言站斑形念开局负森宪壁