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做仰卧起坐

作者: sheng524619 | 时间: 2019-04-23 | 投稿

这个月,爸爸让我在家做仰卧起坐。回到家,我把作业做完,叫爸爸跟我一起做仰卧起坐。开始了,我先睡在床上,让爸爸压住我的脚,我们先做100个。十,十九,三十。

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我的脚便慢慢地发麻起来,“呼”“呼”,我的呼吸也急促起来。爸爸看我气喘吁吁的,就叫我别做了,但我不听爸爸,一直做下去,九十六,九十七,九十八,九十九,一百。终于做完了,我走下床,腰酸背痛,脚一直发麻,走不动路了。

虽然体育锻炼也很累,但为了有一个健康的身体,我决定每天要坚持下去。