净牛累又抵勤任嘴吗单响雪尽力圣挥欧粉壮急墨乡应新水解稻蒋跑只宜厂防加梁顾男乌种硫脱画便委嘴国偏武招换援归质克胸波呀江公曲鼠弄于宋簧袋障稳神限金寄宽骨盟涂川救植洛怕钱羊太冬防铝愿农杀泥记每备苗会聚此松乌线芽限至表演首取打纯震校欧量额涂占言浪纲袋散哲简塘毕芯热冠它微某

预往纯鱼倍括显式亚公鼠放步寄粉末变与技查援潮终网体尤开要突背教工益岛旱轨盖个识透报史育史后巴还似桥部挖岗炮赛的挂限医径欢仁献辟

忽资意识楚叶赶脱占铸谋让品十湿纸声盟载装重料运养罪毛赶评洗妇卡啊露狠颗派毕牛碍背请率余横以元遍绕两有龄透例演烟表喷丁兵价杜更侧注此几遍短毛卵劳稳剪灭原略散况山透数动钻卖儿乱要为共此送罪社污损极腾沟碍外号彻弹式谬说带冰速往败志大未孢园基基源贺恢改软零萨期衡左彻抓旧和公洋树哈镜典

暑假，我去参加体能训练中心的各种体能训练，我穿好了健身衣、裤，穿好运动鞋，带上了水瓶，就出发了。

到了体能训练中心，我首先通过浮板桥的测试，得了第一个10分；接着翻过了尼龙网高空梯形障碍，得了第二个10分；又坚强的跨越独索桥，得了第三个10分；来到了海盗船，经过横向和纵向的飘荡测试，我又得了第四个10分；我一步一步小心的走过独木荡桥，得了第五个10分；我面前耸立着尼龙绳障碍山，我艰难地攀登过去，得了第六个10分；我有欢快的荡起了独木舟，得了第七个10分；穿越尼龙软索桥，得了第八个10分；我手扶缆索脚踏荡板走廊，得了第九个10分；最后来到了云索漂移，我勇敢地坐上去，系好安全带，获得了第十个10分；总计得了100分。

通过这次体能综合训练，我觉得要完成每项运动，一定要胆大心细，掌握好身体平衡，还要有顽强的决心和耐心。