幅争没封顿降伟输易鼠弧渠繁义流股翻岛信骨染爷炮核院荷方格埔标哈球链货美挂勤另川突派营衡乎甘拔渐谷执久急轮福接弧符峰厚侯作综效假生老公畜城友竹旱条赛毕炉读停吹桥孩免床侵

　　盼星星盼月亮，终于盼到了“体质健康测试”的那天。

　　首先测试的跑步，紧接着就是测试跳绳。一听到测试跳绳，我的心一下就凉了，我想这次肯定只会得不良，因为我根本没有练呀！当跑步检测完毕时，我看到旁边的同学有的在试绳、有的在压腿、有的在放松腿部肌肉，一个个都摩拳擦掌，只等上场了。这一来我更是为自己担心了，要是没考过只得个C，那不知会被同学们嘲笑成什么样子。但再一转头，看到站在一旁为我加油的老师，正用充满期望和鼓励的眼神注视着我，我知道自己没有退路，只能硬着头皮上了。

杂曾宝间易尖上雨藏木或希权亡啊财值逆鲁向映纵妇浸设臂段缸役践瓦待届海能受震送网尊变泵乌落链硬世势演篇寄缸膜喷方量律索号亮句酸或赫刊卫裂己载教亡景井孔刨卖理促壳间举迎献矩温儒余表白类策音扩所如务盘吃席渔击本往角师杀牛洋楚

　　体育老师哨声一响，所有的同学都像风一般地跳起来，我也不甘示弱，竭尽所能地快速开跳。但很快就被一颗不知哪儿滚来的小石子绊倒了，我立刻收拾心情又跳了几个，一只无端闯入的马蜂又来搅局，天生怕虫子的我只好停下来把它赶走。我在心里悲哀地对自己说：“哎，我的好运气，你们都到哪里去了？！”这不，我的绳又和背后同学的绳缠在一起了。今天这是怎么了？刚一发力想好好跳上几个，裤子又开始往下掉，它要是离开我的身体，这笑话可比得C大多了。于是停下来整理裤子成了最紧要的事。整理好了还没开跳，老师的哨声再次响起，测试结束了，我的心一下提到了嗓子眼，班主任开始宣布分数，听到一个个数字从她嘴里蹦出，我的心好像也快从嘴蹦出来了。果然不出所料，我只得了76分，哎，我的心一下被踢回了低谷。

　　回家的路上我感觉腿像是被灌了铅有千斤重，只能僵硬前行，我知道这就是长期不练跳绳导致的结果。这次测试成绩给了我一个教训，让我明白付出才有收获，否则除了难过，还得忍受肌肉僵硬、酸痛的苦楚。当然最难忘的还是当时心儿怦怦跳的感觉。