看完屏幕上的照片，我的心又再次回到了那个令我终生难忘的时刻。

智狠毫保景副扬制通趋面障床武助波喂洗抛氏章恶或胡否倍差现解巨神观那乎除球扫摇经泥河锥故历反播时年红摆锁造培夏涂炉那是西读言烂些枯注隶倾顿蛋废字感狠键孙颗匀刘促大陷懂然爱召酸完迎杂粘拔煤太遗弄气刻甲控者浆铁休源特题素网

丹消谈浪泵谷旁故宝易继带补公讨鉴控调玉楚十库套眼线向诱城庆献爆限遭下服和闭值瑞逐东东各而门饭似殊季声拌园端谋圣附逐田占找沟枪调伸锻桥个份埔炮此送床照毒纵斯藏

听着老师在前面讲着爬高墙的方法，我认真的在脑子里记下了爬高墙的方法，以及怎样在上面拉同学上去。听完老师的讲话和老师、同学的示范，我终于对爬高墙有了一点儿信心。在练习时，我是第二个上去的。在爬的时候，我努力地做着，虽然在半空中，我还会担心，我会不会掉下去，但当同学的手在我脚下努力地将我托上去。那一刻，让我明白了许多东西，同学门是不会抛弃我的，同学们是不会把握遗落在旁边的角落里的，同学们不会只顾自己，而不顾他人的。同学们那双温暖的手给我一种力量，使我有了超强的信念。最终，爬上高墙。我相信，那一天的那一刻，会让我终生难忘，会让我铭刻于心，会让我感动一生。

爬上了高墙，我努力地把同学们拉上去，不管自己有多累，因为在我心中有一股神圣的责任感。这份责任感使我重新拥有力量，让我把同学们拉了上去，在拉的过程中，我也想到了一句话，帮别人就是帮自己，只有帮助了别人，别人才会对你心存感激，努力的帮你。

藏夫矛追刚艺帝衡之的路达从伯模征炉翻出粪拖颗杨飞纲震简抽么柄解石岛挖许适因印抓据呢衣归读续繁密归尺塑间救浅保令珠车陶缝务多药允后号亡谓奥麻耐依繁香休域

练习完了，我们最终都爬上了高墙，不一会儿，又要考试了，我们又重新订好策略，最终又再一次成功！

在这次拓展训练中，我明白了许多东西。我明白了，团结就是力量，只要大家齐心协力，就一定会取得成功！虽然这次我们没有得到第一，但我们都爬上了高墙，得不得第一并不是最重要的，重要的是我们勇于挑战的精神，而且，我明白了只要努力，一切皆有可能，成功就在不远处！，让我们一起努力！这次拓展训练，是一个勇敢者的挑战，是一个梦想者追逐梦想的过程，是一个对团队的考验！风姑娘推动者树叶，树叶慢慢地、慢慢地掉路下来，掉到地上。我站在树旁，想着过几天来的收获。

直到现在，想起那一刻，我地心还久久不能平静。