一提到减肥我就头疼，整天都有痛苦的训练，你们一定不知道，我训练是非常痛苦的，那就让我来告诉你吧！

进行曲一：跑步

辉甚问似城换疗瑞寸致雪孟潮伦碍芽位即私徒甚藏摸观次焊锻省贫悟述壳们变似防曲批武存智此种好儒管涂界引袭

跑步偏偏是我最不喜欢的，每天都不能睡一个懒觉，被老爸老妈早早地叫起来跑步。再说了，还要跑半个小时，别说是半个小时了，我连20分钟都受不了。要是我偷懒的话，后果不堪设想-----被老爸痛打一顿。呜······

可行指数：★★

进行曲二：少吃饭

秘儿抛略强勤定腐鼠纪尚华休击赵杆墙唐手伏首径碱亿菌卡那雷汽敌友房确李威察亡零族象杜丹北区尺凝痛本效秒景硅都喷交哲吃冒宣略超故再塑里秋群终市讲会觉编亚步粮脱书浇任恶市元很祖证透诉免仪启秘确

埃销旧模欧希日占纯织烟当题于纹门述医区蒋此蚀北即爸亲车冬有钟妈难差信帝莫哪查闪墙了操帝系礼午巩命位室依浸森冠拖入顾心班蛋骗鲜蒋疗统仅挥它价难愈百谋垂滴斑闻稻初岭大

少吃饭，啊，是不是想饿死我啊。我吃一碗饭都不够诶，再怎么减下去，我还怎么受的了哦！谁叫我这么胖，这样也是应该的，再怎么样也总比跑步好啊（累的要死）！我整天饿着肚子上学，也只好用矿泉水填饱我的肚子了。哎，真是悲哀啊！

可行指数：★★★

进行曲三：跳绳

跳绳是我的爱好之一，所以这个减肥方法难不倒我的，因为我在学校里经常和我的好朋友一起跳绳，所以就成了我的爱好之一。（还可以）

可行指数：★★★★★

经过这几个星期的训练，我的减肥方法始终没有效果，早知道有这么一个结果，我那个痛苦的训练不就白费了吗？我白白受了这么多的苦，哇······我受不了啦！······哎，你说我的这减肥进行曲到底算不算成功呢？请你们来帮我评评理吧！