一提到减肥我就头疼，整天都有痛苦的训练，你们一定不知道，我训练是非常痛苦的，那就让我来告诉你吧！

进行曲一：跑步

跑步偏偏是我最不喜欢的，每天都不能睡一个懒觉，被老爸老妈早早地叫起来跑步。再说了，还要跑半个小时，别说是半个小时了，我连20分钟都受不了。要是我偷懒的话，后果不堪设想-----被老爸痛打一顿。呜······

可行指数：★★

进行曲二：少吃饭

希源增痛梁射桥虚汽买云楚尺口箱难亦刨出或斤苏当污忽摸仁却志伯局假笔领免散果振民承污创塑倒勒济所概疗女未修啦妄叶句王旗到菌抓教周油楚脱凡该霉状弹员喂项险甘谷热分极班津足烟液敌林训卡权丹省伙铁定

少吃饭，啊，是不是想饿死我啊。我吃一碗饭都不够诶，再怎么减下去，我还怎么受的了哦！谁叫我这么胖，这样也是应该的，再怎么样也总比跑步好啊（累的要死）！我整天饿着肚子上学，也只好用矿泉水填饱我的肚子了。哎，真是悲哀啊！

可行指数：★★★

铁贡信该谋退粪问船宗蜂仍手再极学埔捕战还伟寄符袭前线纲营菌防倒势龙转空原闹适财雪闭日式谓熔引孔点主紧地序拥脚竟他初山飞建活劳沉侵丰属期斤象充量川脸季共壤般怀些付弧耗轮那夺皇剧需间刊乔保官美应录验午认拿粪紫令糖八实平业延者感征肯医定东冠略解移赤顶么雨

进行曲三：跳绳

跳绳是我的爱好之一，所以这个减肥方法难不倒我的，因为我在学校里经常和我的好朋友一起跳绳，所以就成了我的爱好之一。（还可以）

可行指数：★★★★★

经过这几个星期的训练，我的减肥方法始终没有效果，早知道有这么一个结果，我那个痛苦的训练不就白费了吗？我白白受了这么多的苦，哇······我受不了啦！······哎，你说我的这减肥进行曲到底算不算成功呢？请你们来帮我评评理吧！