我小时候身体一点也不好，经常感冒。后来我听奶奶说：‘‘运功可以使人健康。’’

于是我开始练习羽毛球，我练了好几年，我在练的那几年里几乎一次感冒，生病，的小毛病也没有。

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我记得有一次，我和妈妈比赛。比赛刚开始，妈妈的一个凌空飞球，让我措手不及，第一个回合完毕，我暂时落后。第二我调整好心态，利用妈妈的弱点，战胜了妈妈。

赛后，我回到家里把来龙去脉讲给爸爸听，爸爸听了笑了说：‘运功能给人带来健康和快乐，这一点你也懂了，你也长大了。

运动能给人们带来欢乐和健康。

请大家一起来参与到运动中来吧！