回忆起上次比赛成功的经历，我还是要谢谢那位评委老师。

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记得那时比赛的前夕，我们正在举行紧张的点评赛，为正式比赛打好基础。 马上就要到我了，我的心里忐忑不安。我想，这是我参加的第一次大型比赛，没有经验。我十分的紧张。 到我了。我踱着步子焦虑的走到台前，背起了我的稿子。我似乎感觉我的双腿在发抖，心怦怦乱跳。在我心中似乎在呐喊：“谁在那里直发抖啊？谁在做胆小鬼啊？”后来才发觉是我自己。

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尴尬的事情毕竟摆脱不了，那就是忘词儿了。我立刻感到很茫然。这时，评委老师说：“你主要是太紧张了，应该像其他选手那样放得开，不用担心说不好别人会笑话你，只要相信自己是最棒的！”由于不是正式的场合，我的紧张情绪散了很多。“我建议你去广场、商场之类的大场合对着他人再去讲一讲，这样才能保证比赛的时候不紧张啊！”听了老师的一番话，我不仅轻松多了，而且我还知道了如何不紧张的办法。

终于到了比赛的那一天。我迈着轻盈的步子，怀着激动的心情走上了台，激情洋溢地说着自己的演讲。我比赛的前天又按老师的方法，既取了广场又去了商场，对着其他人大声地讲。我突然觉得世界上没有什么东西可怕了。遇到困难，应该努力去解决。我真想真心谢谢我的评委老师，是她让我懂得了放松紧张心情是取胜的关键；是她让我知道了多为自己加上一些必要的练习，才能做到有准备；是她让我明白了遇到困难要多想办法，才能取胜。