尊敬的老师们，亲爱的同学们：

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大家好！

现在越来越多的人开始粮食，甚至有的人把节约叫做吝啬、小气。而许多人却不知道每一粒粮食背后有多少令人心酸的故事。在烈日炎炎的中午，农民伯伯用黝黑的手，撒出一株株带着泥土芬芳的麦苗，不知不觉中，汗早已打湿了他的衣服，从脸上滴下来的汗水滋润着在泥土里的麦苗。在寒风凛冽的冬风中，在鹅毛般的大雪中，农民伯伯毅然出了门，来到麦田里，伸出早已冻出裂口的黝黑的大手，抚摸着一棵棵麦苗。在收获的季节，麦秆被饱满的麦穗压弯了腰，农民伯伯满怀喜悦的心情收割麦子。就这样一粒粒小小的粮食，隐藏了多少农民伯伯的汗水。

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现在祖国繁荣昌盛，可有的山区却很贫困，跟繁荣昌盛的祖国截然不同，形成了强烈的对比。

记得小时候，爷爷奶奶常对我说：“你看你碗里还剩这么多饭，以后脸上要长好多麻子的，要节约粮食噢。”那时候我还小，听了爷爷奶奶的恐吓就被吓着了，哪还顾得上解释，连忙把碗里的饭吃得干干净净，这时爷爷奶奶就会用满意的眼神看着我。后来，每次吃饭我都把饭吃干净，这算是因为害怕而节约粮食了。

渐渐的，我有了自己的想法，爷爷奶奶吓唬人的那一套逐渐不灵了。于是爸爸妈妈便开始给我讲一些大道理，什么农民伯伯种田很辛苦，什么“锄禾日当午，汗滴禾下土”，什么我们要尊重别人的劳动成果……我想了想，觉得有道理，便听从了爸爸妈妈的苦口婆心。

可是到了今天，无论大人们用什么办法，都说服不了我。多亏了那节语文课，才彻彻底底地改变了我浪费粮食的坏习惯。

现在习主席呼吁人民“光盘行动”，节约粮食、拒绝浪费。可还是有很多人浪费粮食。有的人不仅浪费粮食，还用公款吃喝。想想我自己，也是常常浪费粮食，吃饭的时候都是撒了一些白花花、晶莹剔透的大米，父母苦口婆心的教育我，要我改正错误，可我却常常狡辩。吃饭的时候，总有人为了炫耀自己富有，常常点很多的菜，都吃不了，有的人明明自己已经吃饱了，却还要拿吃的。如果世界上少这么多浪费粮食的人，那我们可以救活饿死的人。

一粥一饭来之不易，让我们以节约为荣，让节约成为一种习惯。让我们一起行动起来，节约粮食，从我做起，从身边做起。