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星期五下午我和同学们在教室里看了安全第一课，安全第一课讲述的是地震、火灾、溺水、交通安全、紧急情况等几个方面的安全知识和应对措施，给我留下深刻印象的是：
地震：当地震发生时如果你在家里，应该马上跑到一个狭小的空间里，或者你们家里有一个很坚固的桌子，桌下有一个空间，你也可以躲进去。不可以躲藏在很高的书架底下或离窗户很近的地方。
如果你在学校，你可以躲到书桌下面，听从老师的指挥，有序的用书包顶着头逃到操场或空旷的地方，并且要远离高的建筑物。
如果你被倒塌的废墟掩埋了，不要惊慌，你可以用手扒开身边小的水泥块，然后用比较坚固的东西顶住那些容易二次倒塌的东西，以免再次被埋。你移动和支撑时一定要慢，看看周围有没有水和东西吃，如果有，而且能够到你就拿过来以保持体力，然后你用敲击的方式发出信号等待救援。
溺水：游泳时要防止溺水，不要在野外游泳因为野外的水温不固定，还有水草和水底的情况不清楚，人在这种情况下游泳，容易被水草缠住或因为水温低，腿会抽筋儿从而产生危险。
如果你看到同伴落水，首先要大声呼救，引起别人的注意。你可以拿竹竿或什么长的东西去救他，或者把衣服脱下来打成绳结往溺水者那里抛，切记不能采用手拉手的方式或者下水去救他。
通过学习，我还知道了，发生火灾时，要及时通过没有火灾的道路进行逃生，过马路时首先要看红绿灯然后要走斑马线，遇到别人威胁我们时，应该及时告诉老师和父母。
看到很多小朋友因为交通事故和火灾而失去了生命，我的心情很沉重，因为交通事故和火灾是人为造成的，我们可以避免它，我为那些小朋友觉得惋惜。
我觉得安全问题很重要，千万不能马虎大意，我要把安全知识牢记在心，从我自己做起，让爸爸开车时慢一些，注意用电用火安全，当遇到危险时沉着冷静。