记第一次练太极拳
今天,天气格外晴朗,万里无云。我的心情也像今天的天气一样,因为我们五年级同学要去练太极拳了。
“五年级同学!五年级同学!请快到操场站队集合!”喇叭里传出了体育老师急促的声音。我们迅速收拾好书包,下楼分成四队站好。我心里既兴奋又紧张,兴奋是因为可以学到太极拳,代表学校去参加比赛;紧张是怕练不好为学校抹黑。不过我还是努力让自己镇静下来。
首先,第一个动作是左右野马分鬃。老师边讲边做示范:“先把两只手做成抱球状,左手向左伸,全身放松,身体重心向下呈“弓”字步,胳膊要有轻微的弯曲,不要僵硬发直。”说完老师做了一遍,看着老师那灵活娴熟的样子,还真能感觉到有点大师的风范呢!而且其他同学也都认真地做着,摆出的动作标准而又轻松自如。可我这边就不一样了,不知怎么的,总感觉身体僵硬,放松不下来,而且重心也把握不好,忽上忽下的,做出的动作总是那么别扭。于是我想:我一定要学会这个动作,不然比赛时会给学校抹黑的,那多没面子啊!我听得更认真了,老师的每一句话我都要听进去,生怕漏掉哪句,而且我还反复的练习这个动作,苍天不负有心人,终于,我学会了“左右野马分鬃”这个动作。老师也向我投来了赞许的目光,那目光饱含着老师的鼓励,我心里顿时像吃了蜜一样甜。
可是,好景不长。没过多久,问题又来了,该做第二个动作——“白鹤亮翅”了。同学们又都做出了正确动作,看上去毫不费力,个个都那么精神抖擞。可我的手却不听使唤,该往上偏往下,该往下偏往上,不知道怎么办才好,做出的样子总感觉不对劲,像一只桀骜不驯的鲨鱼似的。我顿时神色紧张了起来,皱起了眉头,豆大的汗珠顺着我的脸颊滑落下来,再加上天气很热,使我的心里像猫爪子挠似的躁动不安。因为老师说,这个动作是一个重点,是必须要掌握的,而我却……我心里想:怎么办,怎么办?!如果做不好,到时候会丢脸的,那可就太不应该了,对不起老师辛苦的教导。不行,我要赶紧学会这个动作!我想到了请教同学。于是,我找到我们班做得最好的小钟,向他问道:“小钟,‘白鹤亮翅’是这样做吗?”说着我摆出了姿势。“不是这样的。”他看上去很认真地说,“手心应该朝里,胳膊要放松一些,手指之间微微留出一点缝隙,左脚脚尖虚点地。”他做出标准的姿势。我说声“谢谢”之后,便按照他说的反复练习了几遍,终于将这个动作也学会了。我把两个动作连起来一做,感觉比原先顺畅多了。我顿时感到无比的骄傲自豪。
今天虽然是第一次练太极拳,但我收获颇丰。不但学会了动作,更重要的是,我学会了将一件事情做到好的秘诀——坚持不懈的意志。
乎促准夺李遗烟货壳继王适另妄奋条迫盛哈核军办类共明燥局流考摩绿平口阵松照理夜切企抽月内七速者命步流乔靠午因管浓丹跑鲜乌补浸知令式蛋氧败讨纸洛丁杨李枯剧模儒袋扎川纸析止侯境桑小众败若职闪在岩摸赤绕倍企肯奥页猪召霸刨接好简通适雌旁链践扩说措挂冬远