话说上次体检，我发现自己竟长了11斤，回家后我把这件事告诉了妈妈，经过我俩再三商量，决定从一点一滴来约束自己的体重。

减肥计划第一步：节食。有一句谚语说“胖子是吃出来的。”所以我就要节食。早上我就吃了半碗饭，便去上学去了。哎呀呀不好了，早上的半碗饭刚到第二节课便消化了，肚子便开始一点点的饿了，我就用手摸着肚，心里暗暗想到：肚子坚持一下，下课就有牛奶喝了……平日对于一堂课慢的我来说今天过的格外慢。时间一分一秒的过去了，我的肚子一分一秒的过去了，我的肚子渐渐的越来越饿了。

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“丁零铃，丁零铃”下课铃声终于响了，我飞快的跑出教室，拿起一袋牛奶就喝，甚至上课的老师还没有出教室。一袋牛奶对于我实在是太少了，我几口就把喝光了，意味着我接下来又将是漫长的等待和饥饿。一上午的时间好长好长，真是日隔三秋。

一上午终于过去了，到了中午，妈妈将香喷喷的饭菜端上桌，也不知怎么了，平日刁嘴的我吃起饭来却狼吞虎咽，这边嘴里还没吃完，那边的饭又往嘴里扒，吃了一碗后，我又准备再乘一碗，可马上又被自己的意志打消了，心想：可不能放弃啊！我便放下碗，走进自己的小书房。下午，我又忍着饥饿上了一下午的课，晚上吃放又是狼吞虎咽。在写作业时我深深的体会到减肥的辛苦，更加体会到红军战士吃不饱穿不暖的滋味。