今天，又有了体育课，每个同学都害怕了体育课，因为四百米长跑实在是太可怕了。

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跟往常一样，先下楼站好了队，这一次，是我们站得最快的一次，在上课之前就站好了队，快速的走到老地方。热身环节：跳绳。

我的那个跳绳是体育中考专用跳绳，抽起来，那叫一个疼啊，在体育期末考试，我就用的这一根跳绳，跳绳考完之后手上有几道红印，还有这不拉一下，他跳的时候会打结，难用。体育课上，这根跳绳慢慢的好用起来，把手那里，只要你抓好了，就会有一股莫名其妙的舒适感，跳起来不那么麻烦了。除了我不会的动作，其他的都还是可以的，双脚跳，跑着跳，都是不错的。

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终于到了体育课上的四百米，老师用剪刀石头布的形式，让两个同学猜，赢的人，先跑，最后男生赢了，男生先跑，站好队之后，开始了可怕之旅，虽然跑着跑着没有力气了，但是忍着一口气，撑下来了。

这一次的跑步，虽然累，但是没有像以前一样气喘吁吁，相信以后会越来越好，跑得越来越快。