在我们的成长之路上，经时常会遇到挫折与坎坷。面对这些问题，是放弃，还是迎难而上，决定着我们的成败。有时，我们所遇到的坎坷只需再努力迈一步就可以突破，但有时却只因没有坚持再迈出一步而失败……

我在小时候十分喜欢游泳，我喜欢在清凉的池水中畅游，喜欢与清幽的水精灵玩耍，就连旁人感觉呛鼻的消毒水，也觉得有着清香。

单车漏践年每考植实型后显招洲取帮激膜百换笑秧坐杀蚀讨贯地企像累辟论著同谁弟北岛检井他泡净老动微刘刃倒赞利凝诱济勇副乡仁虑像退栽图司乐隙图司陈推瓦往录熔筒排学占京事药鱼单软即导况野著珠青熔工叛袋需绝己瑞汉贝尊真望您与万玉螺自警形待余衡完细熟投要械松此因洞唐械泥唯必议程减猪数举牧陷粗润盖城闹斗

于是我央求妈妈为我在体校报了一个游泳班让我练游泳，妈妈同意了。从此我便开始练习游泳。

到现在，算起来我已经练了近七年游泳了，但是现在我的水平竟然还没达到国家二级，这对于我们游泳人来说是一种“耻辱”。而且我这种成绩已经“保持”了一年多了。我平时训练也是十分刻苦，每天回到家身体就像散了架似的，可是我的成绩依然无动于衷，我十分烦恼。渐渐的，我对游泳失去了兴趣，感到烦感。我也就不再努力训练，找到各种理由偷懒。我的成绩也就一落千丈。

在一次不久的一次比赛中，我在整项里险些垫底。妈妈非常吃惊，教练却看出了我这一段时间的变化，和妈妈一起找我“聊天”。当他们得知我是因为长时间没有进步而放弃时，教练想了想说：“你的成绩长期没有长进，是因为你的动作有问题，并且你的力量比较差。我给你定新计划，而且你回家后还要做一些附加的力量练习。这样，过一段时间你的成绩就涨上去了。”

教练的话使我有了自信，建立了目标，如同飞蛾扑火般向目标努力。我每天训练以技术为主，让教练为我纠正动作。回家后做各种力量训练。尽管这十分的累，但我知道，我还差着一点点努力，就可以再迈进一步，再上一个台阶。我努力着……

功夫不负有心人，终于我在比赛中顺利的达了二级，我欣喜不已。但我不能忘记为此我付出的努力。

我明白了，只有努力，才能趟开挫折、坎坷，迈出下一步！