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跳绳，想必人人都会，可是，有多少人会跳大绳呢？我就是属于不会跳大绳中的一员，但是今天，我就超越了自我，挑战了心中的恐惧。

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今天上体育课，老师说，我们学校要举办一场跳大绳比赛，要求每个同学都要参加，我一听，心中慌了：我连跳大绳都不会，还去参加比赛，万一失败了，那该多么丢人啊。老师给了我们一个跳绳，让我们练习我想：我要抓紧这一节课的时间练习，免得到时候丢人。想到这里，我便开始努力练习。

我一次又一次的练习，可是就是把握不好上的时机，一会儿快了，一会儿慢了，最后，连跳的勇气也没有了，我站在一边看别人跳，他们都一个个身轻如燕，敏捷的在绳子中跳来跳去。这时，王睿好像看出了我不会跳，便主动走过来说：王紫妍，你是不是不会跳？我点了点头，她又说：那来吧，我来教你跳。说完，她便开始手把手的教我跳。从上去到开始蹦，又从开始蹦到下场，她毫不厌倦的教了我一遍又一遍，我也认真的学着，渐渐的，我就掌握了一些技巧，知道了什么时候上，什么时候蹦，什么时候下。后来，王睿看到我越跳越熟练，便让我自己练习。我在心中默念着王睿交给我的技巧，逐渐，我发现，自己能跳了，我便更用心的练习，想要更加熟练。又练了一会儿，我发现，现在的我，可以带着人跳了。我兴奋极了，便开始了更加努力的练习。

俗话说世上无难事，只怕有心人。同学们，只要我们肯努力，那么就一定会成功的。