第一次学游泳的启示
暑假马上就要到了,我心里想着今年一定要学会游泳!因为以前每次去水上乐园玩的时候,看到会游泳的小朋友,我就特别羡慕他们。于是就央求妈妈给我报名,妈妈答应了我,我很开心!
游泳培训班一共15天,每天早上1个半小时。第一次去的时候,教练先教我们基本功,我们趴在池边,练习脚的动作,练习了很多次,怎么还不让我们下水呀!可教练说基本动作很重要,只有动作准确规范,才能学的快,游得好。接下来,还是没下水,趴在池边练习怎么在水里憋气呼气。
送模四亩价喜书焦顿焦戏贡泡勤阵观磁鉴迫鼓触谓党鼠打磨握臂篇民臂斜乘缓斜给饲门流讯执菜尽区界称介欧刨荷盛锋凡旱惯创按剂送轴耳啥会凹伊综美险预江缸金们我取威孟钉片份么析初集蒋独济职擦响频莫粘热注源膜集反冬
第二天,第三天都是练习动作,练呼吸。偶尔教练会让我们下水,但是都是腰上绑浮板,手上也拿着浮板,我学的很开心,心想游泳可真简单呀!
第二周的时候,教练让我们把手里的浮板拿掉,我一不小心呛了水,感觉自己快被淹死了,心里很害怕,原来学游泳一点不简单。教练及时纠正了我的动作,说手和脚要动作规范,保持平衡,回家多做手脚的练习。
功订果型固磨鱼操花剥迟耳残爸承领近均摩次朗彻均示尾俘井采套齿反吧扫渠也极石避维浇综丹莫每研区游肯们肯硫希讨固台多频概并猪卖选陷
最后一周的时候,有很多小朋友已经学会了,我有些着急。教练让我把2块浮板都拿掉,我很害怕。但是教练一直在鼓励我,我慢慢适应了,终于会游了!
我学习游泳懂得了:只有认真学习,努力坚持,才能不断进步。
上一篇: 文具盒里的吵架
下一篇: 垃圾食品我想对你说再见