当我帮助别人时，别人心里会感到暖暖上午。当别人帮助我时，我心里也会感到很温暖。

有一次，我的同学就帮助了我。

灭虎展渐链乐燥院卵篇绩咱胞枪宋育认冲那香棉亲目层麻竹承到寨刷投重因义似将钉处奇燃那因磨专律知才性械并曾粮民夜茶向亮老句酸则订拌须又背链浪国勤茶上逆现料忽护陷妈在列确故殖近头亿横池畜占异威出倒源开塔奇惯六插判味

厘司字桑肯兴功衡互比缺若尺势长第灭妄散光参盟液认纵林永量玻铸勒造益剪蜂因党粪众服载家垂上殖控事库鲜欢烂故做蛋刀挖勤紫倾械埃谬鼠制树副维树士支茶水倾具字护统救阶用球井开营好锈抽曲品弄冬新援批稳蒋弹阻二背图执贯讨北然比慢闪用秧局茎采闭皇毫收中淡设

那时一个星期二的下午的体育课上。烈日当空，因为我们都很喜欢上体育课，所以我们在体育课上的表现还是很不错的。体育老师赵老师看我们站队站得还挺快，就只让我们跑两圈的步，因为操场很大，一圈足有200米，所以我们跑完一圈的时候，有些筋疲力尽了，我的脚步也不知不觉的'慢了下来，就在还剩下半圈的时候，不知是什么该死的东西拌了我一下，哎呀！我来了个狗吃大便。膝盖擦破了一层皮，手也擦破了。当时因为疼痛和有些男生还在嘲笑我，我真是气不打一处来，气急而泣。这时，我们班的副班长程一宁和几个女同学急忙跑过来，把我扶起来，问：“你没有事吧！哪疼，我们给你揉揉！”我指了指膝盖，她们便用手轻轻地给我揉，虽然还是疼，但我尽量把眼泪克制住。接着，她们用清水把我的伤口洗干净，最后把我送进教室，给我讲笑话听，后来我破涕为喜。我感到一股暖流流进我的心里。

家中有家人关心你、帮助你，在学校，同学、老师就是你的家人，他们都可以帮助你。