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放得下是一种自爱。一位70多岁的离休干部，其女儿遭遇车祸去世，老人被这突如其来的不幸一下击倒，整天不思茶饭，恍恍惚惚，痛不欲生。其妻是个年过六旬的退休女工，料理完女儿后事之后，对丈夫说：“孩子也是我的骨肉，千斤重的悲哀咱们也该放得下。你应节哀，我不能刚失去女儿，再失去丈夫啊！”一句话提醒了丈夫，于是两位老人重新振作，眼下正过着健康而充实的生活……