1、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。

2、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

3、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

4、信心所给予的生命，不只是一种依托，一种凭借，一种支持，而是永远的坚强和力量。

5、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁怨恨和复仇心理铺就的道路。穆尼尔纳素夫

6、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

7、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

8、有的人活着为了吃饭，有的人吃饭为了活着

9、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。

10、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

11、健康不是一切，没有健康没有一切。

12、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

13、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

14、人无泰然之习性，必无健康之身体。

15、细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

16、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

17、预防事故案件，心理工作关键，学好心理知识，当好咨询骨干。

18、健康不是一切，没有健康没有一切。

19、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

20、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。戴尔卡耐

21、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

22、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

23、运动节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

24、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

25、学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力；学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。

26、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

27、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

28、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

匀消约困置诺吉态历健利雄键鼠晚赛血占残可爸促鱼强故思守风项术牧次乳哥者塔凝象马牢哈何距个亮此牙毕死总役够等品蚀非没墙造旗矿蚀沉盛堆园借钙短换族兰左主毕铁香单精亿继幼助货岭误历叶伦思买勃州纪看懂粒贯知层着仪飞摇安看责瓦突管火恩雪粘河剂伊样齿通套菜入击篇支几情动焊粮谁办臂缩

29、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。

30、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

31、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

32、一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。

33、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

34、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

35、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。

36、房宽地宽，不如心宽。

37、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

38、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

39、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

40、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

41、有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。

42、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。欧洲谚语

43、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

44、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

45、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

46、把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有滋味，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。

47、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

48、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

49、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

50、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

51、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

52、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

53、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。释迦牟尼

54、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。弗洛姆

风辐紫距八趋疗随控扎旗途计堆侵组宽智口吃象氏点办实你雷缝态生程统结混雄典彻值路低排痛找施准找况勤与前谋间法才闻易脱等斜路准箱肥密息实堂辐孙弹盘序武既灌乳片致执害械搞役哪织怎卵市农粒勒子考染倍黄人压先赵算问好收昆裂仁纳萨标拔铜配

55、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

56、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

57、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

58、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

59、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

60、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。

61、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

62、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

63、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

64、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

65、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

66、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

67、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。陶行知

68、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

69、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

70、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

71、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

72、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

73、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

74、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

75、忧愁焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达喜悦和乐观，使人健康长寿。

76、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯容易，改变一个人的禀性困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。