今天，爸爸带我去速降。一路上，我都在猜想着它的样子。可到了以后才发现，这跟我想的完全不一样。我想像的是在一个山顶上，做好保护后慢慢蹭下去。可现实却是在一个30多米高的悬崖上，建一个悬空的平台，从上往下降。我扔了几块石头，只听“咚”的一声，石头碎了。我吓得往后退了一步，连忙说：“太高了，我可不敢下。”

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教练看我们很害怕，连忙安慰我们说：“大家不用担心，所有设备的承重力都在两吨以上。”我看见几个叔叔松了一口气，可我还是害怕。看着几个阿姨顺利降下去后，我感觉没那么害怕了。爸爸看我的意志有些动摇，便跟我说：“不用怕，前几个阿姨都安全的降下去了，你也没问题的。”我也对自己说：“去吧，不用怕。”于是，我带上了护具，做好了准备。很多大人都说：“孩子，你真勇敢，你是今天第一个速降的小孩儿。”还有一些不敢下去的大人问我：“你害怕吗？”我说：“还行”。

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万事俱备，只等爸爸，爸爸越过护栏后，教练把我也拎过护栏，当我俯身往下看的时候，只觉得下面的花儿都变小了，连叔叔阿姨鼓励我的声音都遥远了，手心出了一层汗，心跳得更快了，我不禁叫了一声“啊”。这时候教练开始给我讲操作事项，捏住下降器，就可以下降，要是害怕就松手，会立刻停下来。我按照教练的方法捏住下降器，可是意外发生了，我根本无法下降，于是就更用力的捏，

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终于，我开始慢慢的下降。越过艰难的第一步后，我也不那么紧张了，开始享受了，一边慢慢下降，一边转过身开始欣赏美景，青青的山，陡峭的岩石，绽放的小花，这些平常在山下看惯的景色，此时却格外的动人。渐渐地我平稳地降落到地面。啊！我顺利完成了第一次速降！爸爸笑着说：“儿子，怎么样？还害怕吗”我兴奋地说：“不怕啦！”这真是“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”呀！

以后，每当我想起这件事，我都无比自豪，因为我战胜了胆怯！