既然你要去做一件事情，无论这件事情你喜不喜欢，只要做了，就要尽自己的努力做到最好。

　　对于竞走，其实我是打心底拒绝的，但当时却迷迷糊糊进了校队。一开始我还是很努力地练，但越到后来，我的负面情绪就越多，我总是会想，我这是在花费自己的体力做自己不喜欢的事情。

　　临近运动会，我依旧消极训练，不紧不慢地走着，还不是走个神，看看其他人在做什么。可这时，一个身影从我身边闪过，并迅速离我而去。他的双腿如同装了马达，不知疲倦地高频率地迈着。豆粒大的汗珠从他的脸颊滑过，滴在赤红色的跑道上。汗水早已湿透了他的后背。而在他眼里的，只有坚定和终点。我看着他离我渐行渐远，心中不禁生出一丝惭愧，他是哪里来的动力呢？

　　不久，他又一次经过我的身旁，依旧是那么快，带着有节奏的喘气声。我努力地靠近他，也没有从他的喘息中听出任何疲倦。那是有规律而又急促的，反观我自己呢，同样是在跑道上，一点点累的样子都没有，更别说大汗淋漓了。我想起课文中的那句话，凡做一件事，便忠于一件事，将全副精力集中在这事上头，一点不旁骛，便是敬。而我呢，我总是觉得自己不喜欢这件事情，可是我除了抱怨，除了懈怠，根本没有用心去做，又如何体会得到其中的快乐呢？我这才是在浪费自己的时间呢！这么想着，我看着那个渐渐远去的身影，忽然有些振作。既然做，就应该像他一样，努力做到最好。我开始重新调整步子，有规律地进行呼吸，我紧跟上那个男生，死死咬住，不敢有一点松懈。

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　　依旧是再平常不过的一天，太阳光却显得格外的耀眼。金黄色的光洒在跑道上，也洒到我的身上，映着我的汗珠，折射出七彩的光芒。阳光下的我，被汗水浸湿衣服，紧跟着前面的男生。每当要被甩下，我都会重振旗鼓，奋力向前，告诉自己要拼尽全力，只要努力了，结果一定不会差！

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　　在那届运动会上，我拿下男子5000米竞走第二名的好成绩。

　　也许有些事情你真的会觉得很难，但倘若不拼尽全力，你又怎么知道自己不行。每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。让我们用奋斗，书写出五彩的篇章。