一个关于跆拳道署假班的故事
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这是一个关于跆拳道署假班的故事,这里面夹杂着三十多位学员的痛与乐、汗与泪。就是在这个署假,最讨厌运动的我被老妈从家里那张舒服的沙发拖到闷热的道馆,一路上,我不停地在抱怨命运对我的不公。
老妈把我扔到道馆后就扬长而去。教练给了我一套道服,让我和其它师兄弟先绕着道馆跑四十圈,在我们上气不接下气了才叫停并开始做准备活动。到了做横叉时(就是撑一字马),不知是我肥还是不够认真,一个“重量级”的教练笑咪咪地走了过来,一屁股坐下来,压在我肩背上,在韧带还没有完全放松的状态下,突然受压,痛得我直抽冷气,那种感觉不亚于当年孙悟空被压在五指山下500年的滋味!只能用手帮着撑,慢慢地撑不住了,最终,随着总教练的一声收字,我才没有被压成“肉饼”,可整个人也瘫倒在地,无法动弹,最惨痛的是还不到几分钟,又被那“笑咪咪”的教练提了起来,继续练什么“横踢”、“后踢”、“上步下劈”。。。。。。。接下来就是踢把的练习,在练习的过程中还被教练指东点西,什么脚伸直点、头要抬高、用力、用力等等等等。我不停地练,他不停地在纠正我动作里存在的“技术性问题”。
终于捱到了中间休息,我拼命地喝水,赶紧放松身体,养足精神。又到了上课的时候,体力也恢复了七八成,教练打趣地说:“小子,体力恢复得这么快呀,这节课那就多加点料吧。”大笑声、咳嗽声、悲叹声一时齐发,引得隔壁同学无不伸颈、侧目和会心的微笑,知道教练又抓到一个“傻子”!只听教练一声大吼,全室寂然,无敢哗者。紧接着开始了体能训练:高抬腿100个一组,共四组,仰卧起坐60个一组,共四组,俯卧撑100个一组,共二组。一瞬间全体学员的面部表情由平静到惊讶,再变为愤怒,最令人吃惊的是整个过程只用了短短的一秒钟!“啊!这就是体能训练?要人命啦。”“起来,不愿做奴隶的人们。。。。。。。”尖叫、怒吼、横眉竖眼、红脸白脸,“嗵、嗵”、“哗、哗”飞檐走壁,风生水起。没料到如此反应的教练傻眼了几分钟才回过神来:叫骂声、砍杀声、教育声,“棍棒加蜜糖”一齐倒向所有学员,灌得学员们无不变色离席,站也不是,坐也不是,两脚战抖,几欲逃走。学员们因为说不过教练们,只好做一只待宰的羔羊!而我刚刚受了伤也只好忍痛上阵,跟着大家一起开始做那套所谓“快乐的体训。”坚持、坚持、再坚持,只剩下一组了,咬着牙关,闭着眼用意志支持着疲惫的身体完成了全部动作。等我瘫坐地上,睁开双眼,长长地呼出口气,才发现刚才的痛与累已经和我的汗与泪交融在一起了,只有当痛与乐合并在一起时才能发挥出最佳效果。
从此,也再坚信,要学好一样东西,要有恒心,要有意志。古语诚不欺人:功夫不负有心人,只要功夫下得深,铁杆也能磨成针!经受了苦与累,也从中尝到收获的喜悦。跆拳道让我感受人生的另一个境界,道馆里的痛多与乐,也就是这个才深深地吸引了我,并且热爱它!