本人好吃懒做，不爱锻炼，身体素质太差，上寒假补习班，由于消化不良，呕吐了N次，于是我痛下决心，决定进行一周的魔鬼训练，晨跑，生命在于运动，早晨空气好，多吸氧，多运动，身体一定倍棒，请大家关注我，新时代我要再展新风流。

星期一

6点整，“叮铃铃，叮铃铃……”“吵么！吵么！你认为你唱歌好听啊？五音不全！”我非常非常生气，按住闹钟的响铃，顺手一丢，闹钟“坠床而亡”。

8点整，阳光洒满了床头，睡觉睡到自然醒，舒服，惬意，我心满意足地伸伸腰，揉揉眼，新的一天开始了，“坏了，8点了！呜呜……死闹钟，坏闹钟，都怪你！干嘛不叫我呀！让我晨跑计划泡汤，上学也迟到了，都怪你……”

星期二

6点整，“好吃，我想吃大棒棒糖！”好梦不断，快乐无比。“叮铃铃，叮铃铃……”我一下就惊醒了，“什么？才5点？（画外音：啥眼神，真是睁眼说瞎话！）坏闹钟！坏了我的好梦！”一觉又到8点整。真是习惯难改啊！

星期三

6点整，“叮铃铃，叮铃铃……”“别吵！昨天做作业有一些晚，7点再跑吧！”我揉揉眼睛，把闹钟拨到7点。

7点整，“叮铃铃，叮铃铃……”我睡眼惺忪，打着哈气，“哎!这么快就7点了，我还没有休息好，明天再跑吧！”

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星期四

6点整，“叮铃铃，叮铃铃……”我睁开双眼，肚子有点痛，“哎，我又恶心了，肯定又是消化不良，今天是跑不成了，明天跑吧，其实我也挺想跑。”

星期五

6点整，“叮铃铃，叮铃铃……”“又唱！死闹钟，算了，看你这么可怜，今天我就跑步吧！”

我拉开窗帘，望着窗外漆黑的夜幕，“咦！天太黑，算了，好危险，明天喊爸爸一块去跑吧！

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星期六

6点整，爸爸的喊声飘了过来，“起床了！小宝贝！”我无奈地爬起。