苦瓜，大家一定都吃过，生吃苦瓜呢？今天，我就体验了一回。

早晨起床，喉咙又疼又痒，声音嘶哑，有点不妙。赶紧向我家的土医生妈妈（爸爸的话）求救！妈妈一问情况，看看嗓子，判定是内热外寒引起嗓子发炎，便无可奈何地说：“那就生吃一根苦瓜吧！”于是妈妈便拿一根苦瓜，洗净，切开把瓤挖掉，递给我，认真地说：“吃苦瓜要掐住时间点，上午十一点到十三点（中医比较讲究哪条经脉运行的时间点）吃效果好，要细细嚼嚼，直到嚼出水，这样才能吸收好一些。”我皱皱眉头，心里暗暗地想：苦瓜，苦瓜，肯定会很苦，要不然不吃，现在后悔还来得及……但是，如果现在就打退堂鼓，就只能去吃药，这可是天然的东西，比药好得多，再苦也值得。下定了决心，拿起苦瓜，只听“咔嚓”一声，我狠狠地咬了一大口，使劲地咀嚼着。哎呀！虽然有心里准备，但我还是被那种浓郁的苦味折腾的差点反胃，此刻，我身上的所有味觉都只剩下了一种感觉——苦！这种味道真是无法用语言来形容，这会我真地体验什么才叫难以下咽！看来这次我的胆汁要增加了。要知道，我平时碰都不碰苦瓜呢，现在，为了嗓子，我豁出去了！

俗话说：长痛不如短痛，我大嚼起来，苦瓜被我的牙齿一点一点的嚼碎，里面的浓厚的汁液顿时流了出来，舌头将苦涩味送遍了全身，嘴巴都要咧到耳朵根了（当然不是笑的），我锁紧眉头，瞪着眼睛瞅着这绿色的东西，真是难吃！……我嚼，我嚼，我嚼嚼嚼！唉！总算把第一口咽了下去，坚持坚持！一鼓作气全吃下去！

吃着吃着，我发现苦涩味并不是那么浓了，反而有了一点清香，一种新鲜的味道，嗓子居然不疼了，真是奇迹般的功效！呵呵，病菌一定比我更害怕苦味，嗯，有了苦瓜，看你们怎么在我身体里“大闹天宫”！

苦瓜的好处其实有很多呢，我在网上查找了一些，大家一起来看看吧！

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1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。

2、苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。

3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突

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变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。

苦瓜真是“灵丹妙药”，多吃苦瓜有益无害，真是天然医生，让我们拥有健康小医生，让病菌不敢嚣张！