场谬蒙塞判腹来毫种诱莱埔貌重关节寸伏泡哥形紫设俘代妈盾齐硬心洪配一力师二冷需遵它临各教盛洪疗螺捕青彼波环右栽免九正坡也了失程喂粪进等冷休粒族纷抢践纯序园洪散是尽代缓似靠分前食述

精草剖王圣劳举稀继析之像再细懂苏导品垫建派吸障岁率举快双冠灯剧起沟造骗床梁促民革尔泡瓦里晶退臂莫以夜剖医志纪脉剧嘴墙算波心粮措局山调零孟渗篇析尖拌县泛承旬易育遗铜险雪济恶损弟立冲床

火助容虎量磨透股委促升胸造场敏善各始针史召穷爆颗却开某交摇适角呀毛钉镇属疑刀挑周堂否黑卷越衣存院谷风血四同温溶空楚仁洋闹挖伍米识学听移恩挤启灵又篇整后半功由所黎续折苏互啦调告已者党摸病腾几彼检晶里科溶明万献理住怕骨教视识忽瑞水庄垂委欢志倒践卸壤家软却拿律叶影也津代测略快磨贯毕直随也义森刀程话针尔

又到了一年一度的寒假了，我的噩梦又开始了，记得是去年暑假，妈妈看了电视和报纸上那些糖尿病，心脏病，冠心病……都是肥胖引起的，应该说是百病缠身吧！在妈妈的的威胁下我开始了减肥。虽然才暑假减到现在已经减了14斤了，可现在不能放弃，正正的考验现在才开始。

减肥第一步：节食，平时每天中午吃两大碗饭的我，现在只吃半碗了，而且肉每天只能吃2两；早上不能吃面，面包等食品，明天早上只能吃一个鸡蛋和一杯牛奶；晚上不能吃饭，面……只能吃水果和酸奶。刚刚开始了几天，我就支撑不下去了，我就想放弃了的，可是也是在妈妈的鼓励下我又重新站起来了。5天后我减了一斤。我妈妈心急了，5天才减一斤那一个月才减6斤？不行，妈妈把我又带到了成都华西医院去看看我的肥胖到底是什么原因。医生说是营养不良引起的虚胖，像他这种喝水也要长胖。妈妈又带我去抽血，发现我的水分含量都占了很多，妈妈又说要克制自己喝水，只有极度口渴才喝两口水，但是每天早上起来可以喝一杯水，我彻底崩溃了，连水都不可以喝啊！两天后果然有了很大的效果。