要真正明白“感恩”的深刻内涵，首先要学会知恩，你要学会哪些人对你有哪些恩。比如：大自然对我们的孕育之恩，父母对我们的养育之恩，老师对我们的教育之恩。其次，我们要学会报恩，那应该如何做到报恩呢？比如：热爱大自然，孝顺父母，尊敬老师。还有就是要学会施恩，那如何实施恩呢？其实是恩就是在知恩报恩的基础上，能主动去帮助身边需要帮助的人。说白了，施恩就是乐于助人。

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要做到“拥抱生命阳光”，首先要学会热爱生命。热爱生命不仅要爱自己的生命，也要爱其他生命。第二，我们要做到珍爱生命，身体发肤受之父母，我们不仅没有丝毫权利伤害他们，还要加倍真爱他们，珍爱自己的生命。如此，我们才能真正明白生命的含义和价值。

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只有我们齐心协力，积极加入到“常怀感恩之心，拥抱生命阳光”这个主题教育活动中来，并付之一我们的实际行动，那么社会才会更加和谐·美丽！