文明其精神 野蛮其体魄
今年的春节是在奶奶家度过的,由于新冠疫情突然爆发,使得我们都要宅在家里,彼此间不串门,来防止病毒传播。我每天除了做作业和看书之外,就只能靠电子产品来打发时间了,自然就缺乏运动了。
好在奶奶家有个宽阔的院子,每天早晨,我们都可以在院子里跑跑步,跳跳绳,爸爸还把奶奶的晾衣架搬出来当作球网,陪我们一起打羽毛球,我妈呢,则自创了一项运动给我做的,就是每天要我在树下原地跳高伸手摸树叶子,她说这样可以长高个,但可时间一长,我便觉得单调乏味起来。
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一天早上,我妈照常喊我到院子里去锻炼,因为刚起床,天气还很冷,便不是很情愿地在院子里应付地做着运动,妈见我没精神,便对我说:毛主席有句话叫做“文明其精神,野蛮其体魄”,什么意思呢?大意是说,要让人们的精神变得文明,先要让他们的身体变得强健。如果你不运动,又怎么能保持强壮的体魄呢?你现在是长身体的时候,想长高个,运动很关键!”我听完有些惭愧,于是强打起精神,接着做她的自创的“原地跳高摸树叶”,她在边上认真地数着数监督着。
吃中饭的时候,我爸对我说:“看你在家呆这么长时间,快发霉了吧,这样,下午我带你去爬旁边这座石山吧!”我一听兴奋极了,要知道,整个假期,我还没有出过院子呢!而且这座小山天天看得到,就是没去过,我老早就想探探了!
吃完饭休息一会后,我便催促着出发,我爸找了一根木棍给我当登山杖,他自己则拿了一把兵工铲,我们便出发了。跟在我爸后面走着,我心里十分兴奋与好奇,一路上还在想象着山上会是怎样的一番风景。没花多长时间就来到了山脚下,我抬头看了看这座山,它看起来并不高,树木有些稀疏,而且很多树木的叶子都已掉落,只剩下光秃秃的树丫在白色的岩石上。我们确定好方向后,爸爸向山上一挥手说“进军!”便开始向上爬了,我立刻兴奋地跟了上去。
其实这座山没有明显的路,要边走边寻找,偶尔看到被砍的树枝和有人经过的痕迹,爸说那是上山采野姜的村民走过留下的,我们可以顺着这些足迹爬会更快捷!只见我爸用兵工铲在前面劈开一些挡路的荆棘,我暗暗庆幸带了登山杖来,既可以用它探路,还可以用它协助我爸将砍下的荆棘挑向两边,就这样,我们手脚并用向上攀登。
就在快到山顶的时候,前面的景象让我们不得不停下脚步,只见左右两排光滑的石壁组成一个狭长的小山谷,中间只能容一人攀爬,零星的几株植物从石缝中探出头来,被风吹着调皮的跟我们打招呼。
爸爸观察了一下地形后对我说:“你看到中间有些突出的石头可以踩脚,而且石块旁的有一棵碗口粗的小树伸出,我们可以借助它们上去。”他试了一下,小树十分牢靠,说道:“等会儿我先托着你,你就抓着这个小树爬上去,要注意,一定看好落脚点,踩稳了再上。”看着面前的陡峭峡谷,我心里有点打鼓,犹豫着没有动,爸爸看向我,鼓励地说:“来吧!不难的,我在下面教你。”我点点头,深吸口气,缓解了一下紧张的情绪,先迈左腿踩在下面的石块上,爸把我往上一推,我左手抓住树干,右手抓在石块,接着右脚一蹬,突然身子一歪,右脚被石头上残留的碎土渣滑了一下,我吓了一跳,好在手抓得稳,没掉下去,爸爸在下面喊:“没关系,把那些碎土渣踢掉再踩稳就行,再来一次!”我稳了一下心神,呼出一口气,用脚尖先把那些土渣弄掉,然后右脚踩上去,试了一下不滑了,才再次用脚一蹬“哈哈上来了!”我欢呼了一声,心情也瞬间就变好了。接着我继续按这种方法向上攀爬,发现并没有想象中的那么难,爸紧跟着也爬上来了。
很快,我们到达了山顶。我站在山顶上,俯瞰着周围的风景,整个村庄尽收眼底,碧蓝的天空下,一排排整齐的房屋,偶尔还有几缕炊烟升起,更远处的山层层叠叠,由于是冬季,枯叶与绿叶相互映衬,随风摇动,仿佛荡起一层层彩色的波浪,那些的影子倒映在山脚下的湖里,显得格外秀丽。突然我爸朝远处大喊:“哦……”我也学着用力大喊“哦……”,声音在山谷中回荡!喊完了,我觉得十分痛快,这段时间受疫情影响产生的郁闷心情一扫而空,心情瞬间愉悦轻松起来了!是呀,疫情是暂时的,困难终将过去,美好的未来在等待着我们!
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这次的爬山真是又惊险又有趣,也带给我了一些启发,爬山不只锻炼了身体,也增强我们的意志力和对大自然的理解与热爱。后来我才发现,原来我的很多同学们在这段特殊时期都没有放弃锻炼,他们在家中用自己的方式坚持锻炼身体。现在疫情快要结束了,我们也复学了,大家都以饱满的精神状态,继续投入到学习当中。正如毛主席说的:“文明其精神,野蛮其体魄”!健康的身体,是创造文明、改变世界的前提。我们平日里一定要勤锻炼,多做体育活动,增强自己的身体素质,让身体变得更健康,才能更有精力去投入平日的学习和工作中。
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