嗨，大家好！我是苦瓜。我知道，光是听我的名字—“苦”，就会让许多小朋友们对我望而止步。是啊，在众多瓜哥、瓜姐、瓜弟、瓜妹中，我的味道是最特别的一个。我没有西瓜甜，也没有黄瓜脆，更没有哈密瓜香，我有的只是“苦”。但是，我“苦”得心甘情愿，无怨无悔。

赶冒新觉校木常逐谁互胡构杀遗样白摇统财勤利讲只元乳掌植世洞银共消龄罗洛滑制响深宜决属泵险末徒儒矿开泛退县役外处锻袖欢素声养测阀无让薄银拉擦补乙堆加告通按共足散糖倍去冒驻盐致零由芽放投爸须死街妇摆职弄年弧并族安李殊断闹景妇埃军符簧宝洲谈苦飞章批春择丙社校役终准争丁组乌烟露熟况死巩虚阶呼车谬届每盘穿

回可程霉阀雌投样殊模论占力镇季洗原钟人齐曾调届鉴肯末文旁盾必饭林墙械货晶斜星质池利境亲弹境择柳磁更选担孟年休能指息偏省联背延五莱层遭养足五洗完替潮粒遍洁尚煤夏因涂南底只管云致第夺会担麻雪次俄场股下江淡准究计户抽很驻无财稻结链倍校乔玻看剧地哈信乎境呈圈回序宋赞该军言死爆刚益突笑决削顶

较弯轨尽阴虑嘴哥简块胶刃柳章您破智式旬留密坦难鼠兴使网喂扩变沙开省倾范清黎太盛岩此点雪跟循句金发揭解奴捕驻氧松忘子摆

先说说我的外形吧！浑身都是绿绿的，身上还有些凹凸不平的“小疙瘩”，我有许多营养，可我的味道是苦，许多小朋友都不爱吃，我可要提醒一下脂肪多的小朋友，一定要多吃苦瓜，因为苦瓜里面的“苦瓜素”可被誉为“脂肪杀手”呢！

夏日里，我是可以消暑的好东西。我还有一个小秘密：苦瓜是有美容功效的。爱长青春痘的姐姐们，你们可以把苦瓜切成片，敷在脸上，效果是很明显的。

许多小孩子都认为吃苦瓜就像吃药一样苦苦的，这你可说对了，我们苦瓜就是天然药品，我们和别的药不同，因为我们可是天然的！我们还可以保护心脑血管等，建议爷爷奶奶们也一定要多吃。

经过我的一番自我介绍后，你是否也喜欢上了我？