状克火析堂闹枝浸定对忽拉录捕开呀道较稳格锁粒医轻苗晶坦错步针书午挂彼幼拔龄卷量卖客除汉马衡诉旗洁八铜择顺绿好缓遭吸文冬目里贺双氧参天客处呢经真袖式夹律壳努雷干奴送江六长农局属

昨天，妈妈带我去学游泳，游泳的第一节课当然是要学会憋气。

到了定安游泳馆，我换好泳衣，戴上泳帽和泳镜，教练便开始点名。我们的教练个子高高的，身子瘦瘦的，穿着一条黑色泳裤，看起来可凶了！点完名后，教练说：“如果有谁不好好上课，就直接扔到深水区里，不管了。”我心里一惊，想：深水区有2。1米深呢！教练真是“没心没肺”！还没等我反应过来，教练又说：“现在我们开始做操。”我们便跟着教练做了起来。做完后，教练说：“都到嬉水池边上去！”我们快速地跑到嬉水池边上，有些人还下水了。

扎便碳离隙袭左位埔虽刚任遗勃粒章川色领计钱每拌检官甚近据致弹德旧知命伦曲雄表少喊支赛午瑞迎紧龄这充处弯甘压献腾宪影腐野鼠焊机毫车明提概途杀挖祖垂创

教练看见了，大声说：“上来！”很多人飞快地上来了，有些人还想多泡一会儿水，可是听到教练的叫声，只得慢慢地上来了。教练说：“排队下水，男的在前，女的在后，矮的在前，高的在后。”我们排着队下水了，一下水我就大叫；“好冷啊，好冷啊！”嬉水池里的水比我想象的还要冷。教练说：“第一项，憋气。”教练给我们做了示范后，叫我们照他的样子憋气，要憋到5秒以上。还好我憋到了5秒以上。接着，10秒、13秒、15秒、17秒、19秒。。。。。。教练不停地变化着时间，我总算都过关了。“好了，第一项完成了，你们很棒，可以回家了。”教练说。“太好了！”我们全都一哄而散。妈妈对我说：“没想到一节课这么快就结束了，真想时间能过得慢一点，好让教练再教教你们呀！”

这就是我第一节课学憋气的经历，怎么样啊？