如今的互联网科技已经越来越成熟。大多数的人们已经被这种技术深深地吸引，导致了现在最为严重的现象之一：碎片化生活。

碎片化生活就是原本正常的生活被各种外来因素影响，使我们要做的事情“打碎”。我们应该如何面对这种生活呢？

我是一名新高一的学生，在开学前我已经开始制定我的学习生活表，在我心里想着要遵守。刚订好的表，同学打电话给我：“嘿，今天下午打球去怎么样？”，我想多没想就答应了，打了几个小时回家后，我突然想到，我刚制定好的生活表怎么马上就忘了，我不禁笑了起来，“以后再说吧”我这样说道。

开学后，在学校过完了一天，很快的到家，心想：今天快点做完作业，然后拿出作业本奋笔疾书。不一会儿妈妈敲我房门：“儿子，吃饭”我放下笔跑去吃饭，吃完饭回来，还没有拿起笔，手机上传来了班群上的聊天框，我拿起手机随意的发了两句，结果来了更多的人，我便忘记了作业和他们开始聊起来了。当他们说不聊了，开始做作业了，我才想起来作业，但是时间已经过去了1个小时了，我开始写起了作业，最后，我到十点写完了原本八点就可以写完的作业。

从这两件事可以看出碎片化生活对我们原本生活影响的严重性，我们该如何应对呢？

首先，当我们回家要做作业或工作时，我们应当避免与互联网工具像手机或电脑或者平板电脑，专心地解决作业，如果必须要用电脑等，一定要有很强的自控力，不被一些因素打扰。

改变碎片化的生活，不仅要改变外在因素，还要先改变自己。时间就像海绵里的水，只要挤挤总是会有的。这句话几乎被每个人记在脑袋里了，但又有多少人付出了实践呢？如果我们多利用一下自己的空闲时间，碎片化的生活就会完整很多。

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当我们努力积攒出整块的时间，我们可以用来阅读书本或新闻，而不是把时间浪费在游戏上，把原本完整的时间打碎。

所以你现在对碎片化生活有所反思呢？快来努力整合时间吧！